كشفت بطلة سباحة الزعانف نورهان عبد المؤمن تفاصيل رحلتها مع السباحة، مؤكدة أنها بدأت ممارسة اللعبة في عام 2022، عندما كانت تبلغ 22 عاما، رغم أنها لم تكن قد مارست السباحة بشكل احترافي من قبل، مشيرة إلى أن تجربتها بدأت بدافع حبها للرياضة ورغبتها في خوض تجربة جديدة، لكنها سرعان ما اكتشفت امتلاكها موهبة حقيقية ساعدتها على التطور وتحقيق إنجازات رياضية.
وقالت نورهان عبد المؤمن، خلال حوارها ببرنامج «كلام الشباب» المذاع عبر شاشة القناة الثانية المصرية، إنها قررت خوض تجربة التدريب على السباحة لمدة شهر عقب فترة جائحة كورونا، دون أن تتوقع أن تتحول هذه الخطوة إلى بداية مشوار رياضي مميز، موضحة أنها فوجئت بسرعة تطورها، وهو ما دفع المحيطين بها إلى تشجيعها والاستمرار في ممارسة اللعبة بعدما لاحظوا امتلاكها موهبة لم تكن قد اكتشفتها من قبل.
وأضافت أن تجربتها تؤكد أن الإنسان يستطيع اكتشاف مواهبه في مراحل عمرية مختلفة، وأن فكرة فوات الأوان على ممارسة الرياضة ليست صحيحة بالضرورة، مشددة على أن تحقيق التطور يحتاج إلى وجود هدف واضح والتحلي بالصبر والاستمرارية، وعدم الاستسلام لمجرد أن البداية جاءت في سن متأخرة مقارنة باللاعبين الآخرين.
نورهان عبد المؤمن تكشف تفاصيل بدايتها في البطولات
وأوضحت بطلة سباحة الزعانف أن أول مشاركة لها في البطولات كانت عندما بلغت 23 عاما، من خلال بطولة منطقة القاهرة، مؤكدة أنها لم تحقق نتائج مميزة في مشاركتها الأولى، لكنها اعتبرتها تجربة مهمة ساعدتها على التعرف على أجواء المنافسات والتغلب على الخوف والرهبة المصاحبة لخوض البطولات للمرة الأولى.
وأشارت إلى أن مدربها كان صاحب المبادرة في تشجيعها على المشاركة، بعدما لمس قدراتها وأكد لها أنها تستطيع خوض التجربة، لافتة إلى أنها واجهت صعوبة في البداية بسبب عدم اعتيادها أجواء المنافسة، لكنها واصلت التدريب والمشاركة حتى بدأت نتائجها تتحسن تدريجيا.
وأضافت أن أولى اللحظات التي شعرت خلالها بقدرتها الحقيقية على تحقيق الإنجازات كانت عندما حصلت على الميدالية البرونزية في سباق 200 متر، بعدما بدأت تشعر بأن المجهود الذي تبذله في التدريبات ينعكس على نتائجها في البطولات، وهو ما منحها دفعة معنوية كبيرة للاستمرار ومنافسة سباحات يمتلكن خبرات طويلة في اللعبة.
وتحدثت نورهان عن مشاركتها في بطولة العالم التي أقيمت بمدينة شرم الشيخ، مؤكدة أنها خاضت تحديا استثنائيا بعدما شاركت في أربعة سباقات خلال يوم واحد، وهو أمر لم يكن معتادا بالنسبة لها، موضحة أنها قطعت مسافات وصلت إلى نحو 8 كيلومترات خلال المنافسات.
وأوضحت أنها شاركت في سباقات لمسافات طويلة باستخدام الزعانف، من بينها سباقات المونو والزعانف، مشيرة إلى أن المنافسات شهدت مشاركة لاعبات من دول مختلفة، بينها ألمانيا وإيطاليا وتركيا، وأنها تمكنت من تحقيق ميداليات ذهبية، رغم المجهود البدني الكبير الذي تطلبته المشاركة في أكثر من سباق خلال اليوم نفسه.
وأكدت أن هذا الإنجاز جاء نتيجة تحدٍ وضعه لها مدربها، بعدما اتفقا على أن يكون الهدف من المشاركة تجاوز حدود الإنجازات المعتادة وخوض تجربة جديدة تثبت قدرتها على تحمل المنافسة في عدد كبير من السباقات، مشيرة إلى أن المدرب منحها الثقة وشجعها على خوض التحدي بعدما استعدت له من خلال التدريبات.
نورهان عبد المؤمن تتحدث عن طموحاتها المقبلة
وعن طموحاتها المستقبلية، أعربت نورهان عبد المؤمن عن رغبتها في المشاركة بالبطولات الدولية خارج مصر وتحقيق إنجازات عالمية على أرض المنافسين، مشيرة إلى أنها تتطلع للمشاركة في بطولة مقبلة بالصين، وتأمل أن تتمكن من الاستعداد لها بالشكل المناسب.
وشددت على أهمية الالتزام بالتدريبات وتنظيم مواعيدها بما يتناسب مع ظروف الدراسة والعمل والحياة اليومية، موضحة أن التدريبات قد تكون في المساء أو في ساعات مبكرة وفقا للظروف، وأن الاستمرارية تمثل أحد أهم أسرار التطور في السباحة.
كما أكدت أهمية التغذية السليمة بالنسبة للرياضيين، مشيرة إلى أن النظام الغذائي يجب أن يتناسب مع طبيعة جسم كل سباح وحجم المجهود البدني الذي يبذله، مع ضرورة الاهتمام بتنوع الطعام وتجنب المشكلات الصحية ونقص العناصر الغذائية، خاصة الأنيميا.
واختتمت نورهان عبد المؤمن حديثها بالتأكيد على أن رحلتها تمثل دليلا على أن اكتشاف الموهبة لا يرتبط بعمر محدد، وأن الإصرار والثقة بالنفس والاستمرار في المحاولة يمكن أن تفتح أمام الإنسان أبوابا جديدة للنجاح وتحقيق الأحلام.
